John Kelly / Getty Images
- Ukupno: 30 min
- Priprema: 10 min
- Kuhanje: 20 min
- Prinos: 12 porcija
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 107 | kalorije |
| 4g | Mast |
| 15g | ugljikohidrati |
| 3g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Obrok: 12 porcija | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 107 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupno masti 4g | 5% |
| Zasićene masti 1g | 7% |
| Kolesterol 20mg | 7% |
| Natrij 263mg | 11% |
| Ukupno ugljikohidrati 15g | 5% |
| Dijetalna vlakna 1g | 5% |
| Protein 3g | |
| Kalcij 76mg | 6% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Ovaj dobri stari recept za štapiće od kukuruznog brašna napravljen je od leptira, kukuruzne brašna i dodira šećera. Oni čine lijepu pratnju srdačnim jelima od jela, zelja ili graha.
Sastojci
- 1 jaje
- Smanjivanje 1 1/2 žlice (1 žlica plus 1 1/2 žličice)
- 1 žličica šećera
- 1 žličica soli
- 1 1/2 žličice praška za pecivo
- 1/2 žličice sode bikarbone
- 1/2 šalice univerzalnog brašna
- 1 šalica kukuruznog brašna
- 1 šalica pinjenog mlijeka
Koraci za to
Zagrijte pećnicu na 200 F (200 C) i stavite masnu posudu za kukuruzni štap u pećnicu da se zagrijava dok izrađujete tijesto.
Umutite jaje, šećer i kratko propirjajte. Prosijati brašno i kukuruznu brašno zajedno sa solju i praškom za pecivo, a zatim postepeno dodavati drugoj smjesi, naizmjenično s pireom.
Izlijte u vruće zdjelice kukuruza i pecite 20 minuta. Napravi oko 12 kukuruznih štapića.
Ostale omiljene recepte za kukuruzni kruh
Klasična južnjačka paprikašica
Jalapeno kukuruzni kruh
Muffini od javorovog i slaninskog kukuruza
Tex-Mex kukuruzni kruh
Oznake recepta:
- kruh
- prilog
- južni
- Natrag u školu
