Jela
- Ukupno: 60 min
- Priprema: 15 min
- Kuhati: 45 min
- Prinos: 1 kašika (6 do 8 obroka)
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 252 | kalorije |
| 13g | Mast |
| 31 g | ugljikohidrati |
| 5g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Obrok: 1 kašika (6 do 8 obroka) | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 252 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupno masti 13g | 16% |
| Zasićene masti 6g | 32% |
| Kolesterol 101mg | 34% |
| Natrij 243mg | 11% |
| Ukupni ugljikohidrati 31g | 11% |
| Dijetalna vlakna 2g | 7% |
| Protein 5g | |
| Kalcij 50mg | 4% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Ova aromatična posuda od ananasa pravi se od kockica kruha, ananasa, malo šećera i jaja. Iznenađujuće je lagana kasica i lijepo nadopunjava pečenu šunku.
Sastojci
- 2 zgnječene ananas (u soku)
- 1/2 žličice soli
- 1/2 šalice šećera
- 3 žlice brašna
- 3 jaja (pretučena)
- 2 šalice kruha (svježeg, na kockice)
- 6 žlica maslaca (rastopljeni)
Koraci za to
Skupite sastojke.
Jela
Zagrijte pećnicu na 350 F. Maslo 1 posuda s 1/2 kašike.
Jela
Kombinirajte neočišćeni ananas sa solju, šećerom i brašnom.
Jela
Umiješajte tučena jaja.
Jela
Kockice kruha premažite otopljenim maslacem.
Jela
Preklopite u smjesu ananasa.
Jela
Ulijte smjesu ananasa u pripremljenu posudu sa kasikom i pecite u prethodno zagrijanoj 350 F, 40 do 50 minuta, ili dok se ne postavi.
Jela
Poslužite ovu ukusnu tepsiju s pečenom šunkom, dimljenim ramenom ili pečenom svinjetinom.
Oznake recepta:
- Ananas
- prilog
- južni
- Božić
