Philippe Desnerck / Getty Images
- Ukupno: 10 min
- Priprema: 10 min
- Kuhati: 0 min
- Prinos: 2 šalice (2 porcije)
Ovaj smoothie od manga je vrlo lako napraviti u blenderu. Samo ogulite i narežite mango te ga dodajte u blender s jogurtom i zdrobljenim ledom. Možete dodati malo mlijeka za bogatiji smoothie ili umjesto jogurta koristiti nemasni ili puno masni jogurt.
Sastojci
- 1 šalica manga (oguljen i na kockice)
- 1 šalica običnog (ili vanilije) nemasnog jogurta
- 1/2 šalice zdrobljenog leda
- Neobavezno: mlijeko ili voda
Koraci za to
Stavite na kockice mango, jogurt i led u blender ili pećnicu.
Blendati ili obrađivati dok ne postane glatko.
Ako je smoothie previše gust, dodajte malo mlijeka ili vode.
Oznake recepta:
- mango
- piće
- mi regionalni
- mješavina / postupak
