Diana Rattray
- Ukupno: 65 min
- Priprema: 5 min
- Kuhati: 60 min
- Prinos: 6 do 8 obroka
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 148 | kalorije |
| 2g | Mast |
| 30g | ugljikohidrati |
| 3g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Obrok: 6 do 8 obroka | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 148 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupno masti 2g | 2% |
| Zasićene masti 0g | 2% |
| Kolesterol 2mg | 1% |
| Natrij 616mg | 27% |
| Ukupni ugljikohidrati 30g | 11% |
| Dijetalna vlakna 4g | 13% |
| Protein 3g | |
| Kalcij 27mg | 2% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Ovi grah je jednostavan, a oni čine ukusnu prilog, izvrsno za pečenje na otvorenom, unutarnji ili vanjski roštilj i večeru u potlucku.
Sastojci
- 2 svinjetine svinjetina i grah (16 unce) ili 1 limenka od 28 grama
- 4 kriške kuhane slanine (narezane na kockice)
- 2 žlice smeđeg šećera
- 1 žličica suhe senfa
- 1/2 šalice umaka s roštilja
- 1 srednji luk (sjeckani)
- 1/2 zelene paprike (sjeckane)
- 1/2 crvene paprike (sjeckane)
Koraci za to
Pomiješajte svinjetinu i grah, slaninu, smeđi šećer, senf i umak s roštilja.
Dodajte luk i papriku.
Pecite, pokriveno, oko 1 sat na 350 F.
Oznake recepta:
- Papar
- prilog
- američki
- cookout
