Diana Rattray
- Ukupno: 60 min
- Priprema: 10 min
- Kuhati: 50 min
- Prinos: 4-6 obroka
Prehrambene smjernice (po obroku) | |
---|---|
470 | kalorije |
22g | Mast |
53g | ugljikohidrati |
18g | Protein |
Prehrambene činjenice | |
---|---|
Obrok: 4-6 obroka | |
Količina pri serviranju | |
kalorije | 470 |
% Dnevne vrijednosti * | |
Ukupno masti 22g | 28% |
Zasićene masti 12g | 59% |
Kolesterol 57mg | 19% |
Natrij 598mg | 26% |
Ukupno ugljikohidrati 53g | 19% |
Dijetalna vlakna 5g | 19% |
Protein 18g | |
Kalcij 456mg | 35% |
*% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Poslužite ove ukusne krumpire s hamburgerima, pečenom govedinom, svinjetinom ili gotovo bilo kojim mesom ili peradom.
Sastojci
- 2 do 2 pol kilograma crvenog krumpira
- 2 žlice maslaca
- 1/2 šalice narezanog luka
- 2 mala češnja češnjaka, mljevena
- 1 žlica svježeg nasjeckanog peršina
- 2 žlice brašna
- 1/4 žličice papra
- 1 1/2 šalice mlijeka
- 1 šalica nasjeckanog oštrog cheddar sira
- sol i papar, po ukusu
Koraci za to
Ogulite krumpir i sitno ga narežite.
Isperite i pokrijte vodom u srednjoj posudi. Dovedite do vrenja; kuhajte 2 minute.
Ocijedite i isperite hladnom vodom kako biste prestali kuhati.
U tavi otopite maslac na srednje jakoj vatri. Dodajte narezani luk i pirjajte dok ne omekša; dodajte mljeveni češnjak i peršin. Umiješajte brašno i papar dok ne postane glatko. Postepeno dodajte mlijeko, kuhajući i miješajući na srednje niskoj vatri dok se ne zgusne.
Umiješajte sir dok se ne rastopi, a umak glatka.
Rasporedite narezani krumpir u tepsiju od 2 do 2 1/2 stakla, posipajući slojeve solju i paprom. Umak ravnomjerno prelijte preko krumpira.
Pokrijte jelo i kuhajte na 350 ° 40 do 50 minuta, ili dok krumpir ne omekša.
Srodni recepti
Kremni ljuti krumpir s pršutom
Au Gratin krompir
Luk krumpir sa slaninom
Krumpir s kasikom s Andouille kobasicom
Oznake recepta:
- cheddar
- au gratin krumpir
- prilog
- američki