Recept za šalšu od šunke i sira

Šunka i sir šasadilla narezani na bijeli tanjur s garniranom od kelja i limete. Envision / Getty Images

• Ukupno: 17 min
• Priprema: 5 min
• Kuhanje: 12 min
• Prinos: 4 porcije (4 porcije)

22 ocjene Dodaj komentar

Prehrambene smjernice (po obroku)
466	kalorije
18g	Mast
53g	ugljikohidrati
23 g	Protein

Pogledajte cjelovite prehrambene smjernice Sakrij cjelovite prehrambene smjernice ×

Prehrambene činjenice
Obrok: 4 porcije (4 porcije)
Količina pri serviranju
kalorije	466
% Dnevne vrijednosti *
Ukupno masti 18g	23%
Zasićene masti 7g	37%
Kolesterol 52mg	17%
Natrij 1501mg	65%
Ukupno ugljikohidrati 53g	19%
Dijetalna vlakna 4g	15%
Protein 23g
Kalcij 284mg	22%
*% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani.

(Podaci o prehrani izračunavaju se pomoću baze sastojaka i trebaju se uzeti u obzir u obzir.)

Zakucajte svoju igru ​​"sendvičem" s usitnjenim upitnikom. Ova pečena šunka i sira Quesadilla savršen su križ između savršeno sirastog američkog pršuta s roštiljem i sendvičem sa sirom i Quesadille, meksičkog favorita. Te se askadile peku, a ne prže, tako da na ulju možete upaljati. Svidjet će vam se topao ručak ili večeru uz supu i sendvič.

Sastojci

• 4 velike tortilje od brašna
• 1/2 šalice sira Monterey Jack (isjeckan)
• Šunka od 8 unci (ili dimljena puretina, tanko narezana)
• 1/2 šalice rajčice (na kockice)
• Po želji: 2 žlice nasjeckanog zelenog luka
• Papar (po ukusu)
• Biljno ulje za četkanje vrhova

Koraci za to

Prethodno zagrijte pećnicu na 425 F.

Lagano prskajte list kolačića sprejom za povrće za kuhanje.

Na tortu za kolače rasporedite dvije tortilje, a zatim ravnomjerno premažite 1/4 šalice sira.

Na vrh sira stavite narezanu šunku ili puretinu, narezane rajčice, zeleni luk, a zatim ostale 1/4 šalice sira.

Svaku pospite s malo papra, a zatim svaku prekrijte drugom tortiljom.

Vrhove premažite biljnim uljem i pecite u pećnici 425 F oko 10 do 12 minuta, dok ne porumeni.

Quesadillas narežite na klinove i poslužite s senfom ili majonezom.

Oznake recepta:

• šunka
• glavno jelo
• tex-mex
• Natrag u školu

Ocjeni ovaj recept uopće mi se ne sviđa. Nije najgore. Naravno, ovo će učiniti. Ja sam obožavatelj - preporučio bih. Nevjerojatno! Volim to! Hvala na ocjeni!