Južna mreža

Začinjeni recept za filete bjelanjaka

Sadržaj:

Anonim

Alex Bruce Fotografija / Getty Images

  • Ukupno: 20 min
  • Priprema: 10 min
  • Kuhati: 10 min
  • Prinos: 4 obroka
ocjene Dodajte komentar

Tako jednostavno i tako dobro - i upravo ona stvar kad trebate uputiti usta budnim pozivom! Ali ne bojte se: ovo jelo može izgledati vatreno, ali jednostavno je začinjeno i ukusno, a ne pretjerano vruće. Možete povećati toplinu dodatkom kajenskog ili dodavanjem umaka od ljute paprike u majonezu.

Ovaj bi recept podjednako dobro funkcionirao s somom, tilapijom ili swai-jem.

Sastojci

  • 1-1 / 2 žlice paprike
  • 1 žlica starog zaljeva ili druge začine od morskih plodova
  • 1 žličica suhe senfa
  • 1 žličica češnjaka u prahu
  • 1/2 žličice crnog papra
  • 1/4 žličice kajenske paprike
  • 1/4 šalice majoneze
  • 1 žličica Worcestershire umaka
  • 4 velika fileta za izbjeljivanje ili slično

Koraci za to

    Skupite sastojke.

    Zagrijte brojler na malo. U jednoj zdjeli kombinirajte papriku, stari zaljev, suhu senf, češnjak u prahu, crnu papriku i kajenski biber. U zasebnoj zdjeli pomiješajte zajedno majonez i Worcestershire umak. Staviti na stranu

    Riblje filete dobro osušite. Filete s jedne strane premažite smjesom umaka od majoneza-Worcestershire, a zatim ih velikodušno premažite smjesom začina. Okrenite filete i ponovite na drugoj strani.

    Pecite na laganoj vatri 7-10 minuta dok riba ne porumeni na najdebljem dijelu. Pažljivo nadgledajte filete kako začini ne smeđu, ali ne i goruću.

Oznake recepta:

  • riba
  • užina
  • Cajun
  • obiteljska večera
Ocjeni ovaj recept uopće mi se ne sviđa. Nije najgore. Naravno, ovo će učiniti. Ja sam obožavatelj - preporučio bih. Nevjerojatno! Volim to! Hvala na ocjeni!