Glane23 / Wikimedia Commons / CC ASA 3.0
- Ukupno: 10 min
- Priprema: 10 min
- Kuhati: 0 min
- Prinos: 1 šalica (4 porcije)
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 130 | kalorije |
| 13g | Mast |
| 3g | ugljikohidrati |
| 2g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Porcija: 1 šalica (4 porcije) | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 130 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupno masti 13g | 16% |
| Zasićene masti 8g | 39% |
| Kolesterol 38mg | 13% |
| Natrij 110mg | 5% |
| Ukupni ugljikohidrati 3g | 1% |
| Dijetalna vlakna 0g | 1% |
| Protein 2g | |
| Kalcij 34mg | 3% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Ovaj krastavac je jednostavna mješavina sjeckanih krastavaca, krem sira, malo luka i vrhnja.
Poslužite dinstane ukrašene narezanim krastavcima i poslužite s čipsom ili krekerima.
Ukusna je i savršena za zabavu, okupljanje, grickanje ili užinu.
Sastojci
- 1 (3 unce) paket krem sir
- 2 žlice luka (sitno sjeckani)
- 1/2 šalice krastavaca (sitno sjeckani)
- 1/4 šalice lagane kreme (ili pola i pol, prema potrebi)
- Crtica soli
- 1/4 krastavca (tanko narezan, neolupljen)
Koraci za to
Skupite sastojke.
Kombinirajte krem sir, luk i sitno sjeckani krastavac.
Dodajte pola i pol dok smjesa ne poprimi konzistenciju. Dodajte sol po ukusu.
Ukrasite kriškama krastavca i poslužite s čipsom, povrtnim štapićima ili krekerima.
Oznake recepta:
- umočiti
- predjelo
- američki
- kentucky derbi
