Jela
- Ukupno: 2 sata 15 min
- Priprema: 2 sata 15 min
- Kuhati: 0 min
- Prinos: 20 peciva (20 porcija)
Za zdrav, prijenosni doručak, stavite limenku za muffine u zamrzivač, a ne pećnica! Do kraja napunite limenku za muffine zdravim svježim voćem, grčkim jogurtom i žitaricama za parfem sličan granoli koji se smrzava u savršeno porcioniranim smrznutim zalogajima.
Kliknite Igraj da biste vidjeli ovaj recept Pridružite se
Sastojci
- 1 do 2 banane (izrezane na kriške debljine 1/4 inča)
- 1 1/4 šalice grčkog jogurta s punim mlijekom
- 1/3 šalice žitarica ili granola
- 1/4 šalice sortnoga svježeg voća (sjeckanog)
Koraci za to
Ovisno o tome koliko je velika kašika za muffine, na dno svake šalice stavite 1 do 3 kriške banane. Ako ih napravite u tepsiji za muffine obične veličine, sastojke nećete napuniti do vrha.
Banane pospite kapljicom grčkog jogurta. Također možete koristiti vrećicu za zamrzavanje kao vrećicu za cijevi da biste pažljivo umočili jogurt u svrhu poliranja. Zatim dodajte malo žitarica i svježeg voća.
Zamrznite oko 2 sata ili dok nije čvrsto.
Oznake recepta:
- Banana
- užina
- američki
- Natrag u školu
