Rep od smeđe kasike od jaja

D. Homer / Getty Images

• Ukupno: 45 min
• Priprema: 20 min
• Kuhati: 25 min
• Prinos: 9 x 13 tava (6 porcija)

4 ocjene Dodaj komentar

Prehrambene smjernice (po obroku)
741	kalorije
50g	Mast
38 g	ugljikohidrati
35g	Protein

Pogledajte cjelovite prehrambene smjernice Sakrij cjelovite prehrambene smjernice ×

Prehrambene činjenice
Obrok: 9 x 13 tava (6 porcija)
Količina pri serviranju
kalorije	741
% Dnevne vrijednosti *
Ukupno masti 50g	64%
Zasićene masti 24g	118%
Kolesterol 263mg	88%
Natrij 925mg	40%
Ukupni ugljikohidrati 38g	14%
Dijetalna vlakna 4g	15%
Protein 35g
Kalcij 864mg	66%
*% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani.

(Podaci o prehrani izračunavaju se pomoću baze sastojaka i trebaju se uzeti u obzir u obzir.)

Ova hašiša s smeđom kasikom čini divan doručak ili doručak za praznike, posebne prigode i slastice. Kremast i simpatičan za djecu, poslužite ovu hash smeđu kašu s jajima s smoothiejem od jagoda za ispunu i hranjiv obrok u bilo kojem trenutku.

Sastojci

• 8 velikih jaja
• 2 šalice mlijeka
• 16 unce krumpira (smrznuti ili hlađeni hash smeđi)
• 1 srednja paprika (crvena, kockica)
• 1 srednja paprika (zelena, narezana na kockice)
• 1 srednji luk (na kockice)
• 1 žličica češnjaka u prahu
• 1 žličica crnog papra
• Neobavezno: 6 umaka s ljutim umakom (ili po ukusu)
• 2 šalice cheddar sira (isjeckan)
• 8 kriški slanine (izrezane na komade od 1 inča)
• 1 šalica sira (Colby, nasjeckan)

Koraci za to

Skupite sastojke.

Zagrijte pećnicu na 350 F. Posušite tavu veličine 9 x 13 sprejom za kuhanje.

U velikoj posudi umutite jaja i mlijeko.

Preklopite u hash smeđi krumpir, paprike, luk, češnjak u prahu, crni papar, ljuti umak i cheddar sir.

Umiješajte polovicu komada slanine.

Izlijte u pripremljenu tepsiju. Po vrhu prekrijte preostale komade slanine i Colby sir.

Pokrijte aluminijskom folijom i pecite 45 minuta.

Skinite foliju i pecite još 15 do 25 minuta, do zlatno smeđe boje.

Prije rezanja ostavite da se odmori 5 minuta.

Poslužite i uživajte!

Oznake recepta:

• cheddar
• doručak
• južni
• Natrag u školu

Ocjeni ovaj recept uopće mi se ne sviđa. Nije najgore. Naravno, ovo će učiniti. Ja sam obožavatelj - preporučio bih. Nevjerojatno! Volim to! Hvala na ocjeni!