Točnije poznat kao tisanes, biljni čajevi su ukusna i često zdrava pića koja je lako napraviti kod kuće. Istražite recepte za biljne čajeve poput kamilice, žalfije, đumbira i metvice pomoću ovog vodiča za pravljenje biljnog čaja.
-
Biljni čaj od svježe metvice
Jela
Svježu mentu je tako lako uzgajati da ćete je jednom, kad započnete, teško koristiti svu nju. Ovaj jednostavan recept za svježi biljni čaj od metvice bez kofeina sjajan je način na koji možete potrošiti svoje svježe lišće metvice. Može se poslužiti vruća ili preko leda, a prirodno je oživljavajuće piće tijekom ekstremnih vremenskih prilika. Postoje mnoge zdravstvene koristi povezane s mentom, uključujući i probavne koristi, eliminaciju toksina i čišćenje krvi.
-
Čaj od kadulje
Westend61 / Getty Images
Kadulja je nježna biljka s biljnim okusom i mnogim zdravstvenim blagodatima. Ovaj recept za biljni čaj od kadulje pojačan je dodatkom limunove kore, limunovog soka i samo malo šećera. Odlično je vruće ili ledeno.
-
Čaj od paprike
Cultura Travel / Philip Lee Harvey / Banka slika / Getty Images
Peppermint se miješa sa sjemenkama komorača i limunovim balzamom u ovom neobičnom uganu na biljnim infuzijama metvice. Isprobajte ovaj čaj od metvice, kako biste umirili um i tijelo.
-
Biljni čaj od lovora
Debi Pugliese / EyeEm / Getty Images
Lovorovi listovi nisu samo za supe! Ovaj recept za karipska pića koristi ih za okus i kao narodnu medicinu. Preporučujemo da biljni čaj od lovorovog lišća napravite bez mlijeka ili šećera iz razloga okusa i zdravlja.
-
Kako napraviti vlastite biljne mješavine čaja
Diana Taliun / Getty Images
Ne toliko recept kao vodič o tome kako napraviti svoje vlastite biljne čajne mješavine sa savjetima za izradu biljnih čajeva od svježeg ili suhog bilja.
