Magone / Getty Images
- Ukupno: 45 min
- Priprema: 15 min
- Kuhati: 30 min
- Prinos: oko 4 šalice (64 obroka)
Prehrambene smjernice (po obroku) | |
---|---|
22 | kalorije |
1g | Mast |
4g | ugljikohidrati |
1g | Protein |
Prehrambene činjenice | |
---|---|
Porcija: oko 4 šalice (64 obroka) | |
Količina pri serviranju | |
kalorije | 22 |
% Dnevne vrijednosti * | |
Ukupna masnoća 1g | 1% |
Zasićene masti 0g | 0% |
Kolesterol 0mg | 0% |
Natrij 68mg | 3% |
Ukupni ugljikohidrati 4g | 2% |
Dijetalna vlakna 0g | 2% |
Protein 1g | |
Kalcij 12mg | 1% |
*% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Ovaj pikantni i aromatični umak s roštilja slojevit je kiselim sastojcima kako bi bio složen, ali savršen za nadopunu namirnica, a da ih ne opterećujete. Prilagodite začinjenost mijenjanjem količine čilija koji ste dodali. Također možete smanjiti toplinu uklanjanjem sjemenki iz osušenih čilija.
Sastojci
- 1 šalica vode (vruće)
- 6 suhih crvenih paprika čilija
- 4 sušene paprike čilija od pekina
- 1 veliki luk (sjeckani)
- 1 šalica kečapa
- 1/2 šalice rajčice
- 1/3 šalice octa
- 1/4 šalice smeđeg šećera
- 2 žlice biljnog ulja
- 2 češnja češnjaka (mljevena)
- 2 žličice suhe senfa
- 2 žličice Worcestershire umaka
- 2 žličice crnog papra
- Po izboru: 2 žličice tekućeg dima
- 2 žličice paprike
- 1/2 žličice kumina
- 1/2 žličice češnjaka u prahu
Koraci za to
Skupite sastojke.
Osušene čilije stavite u vruću vodu na 15 minuta da omekšaju. Ulijte vodu i čili u blender i miješajte dok ne postane glatko.
Luk i češnjak narežite na ulju.
Ulijte izmiješani čili i dodajte preostale sastojke. Dovedite do vrenja pa maknite s vatre i ostavite da se ohladi.
Savjet
- Čuvati u hermetički zatvorenoj posudi u hladnjaku najviše tjedan dana nakon pripreme. Iako umak možete odmah koristiti, preporučuje se da ga ostavite u hladnjaku najmanje 24 sata prije upotrebe. To će omogućiti da se svi okusi dobro sjedine.
Varijacija recepta
- Za mekši umak vratite ohlađeni umak u blender i miješajte dok ne postane glatko.
Oznake recepta:
- Rajčica
- čili umak za roštilj
- američki
- cookout