Putovanje na dijetu bez glutena u najmanju ruku je izazovno. Sljedeće recepte za putne zalogaje bez glutena jednostavno je napraviti i ne zauzimaju puno mjesta u putnoj torbi ili hladnjaku.
-
Amaretti kolačići bez glutena
Alena Kogotkova / Getty Images
Amaretti kolačići mali su hrskavi talijanski kolačići s lijepim okusom badema. Idealan je kolačić bez glutena jer u receptu se ne koristi brašno, a vrlo su čvrsti!
-
Recept za bademe od badema bez glutena
Vittoria Vic / EyeEm / Getty Images
Zdrava i lagana za pripremu, ovaj recept za biskvit od badema bez glutena je napunjen tostiranim bademima, amarantovim brašnom i bademovim jelom. Biscotti je čvrst zalogaj za pakiranje, savršen za putovanja bez glutena ili smeđe pakiranje.
-
hummus
Westend61 / Getty Images
Hummus je zadovoljavajući, protein s visokim udjelom proteina i vlakana od graba garbanzoa (slanutak). Idealno je predjelo, međuobrok ili prijenosna hrana bez glutena.
-
Rice bez glutena
LongHa2006 / Getty slike
Rice Krispie Kvadrati napravljeni s hrskavim rižinim mrvicama bez glutena. Pogledajte mislite li da je ova vlažna, zdravija verzija bolja od originala! Za brzi doručak u pokretu napravite svoj omiljeni bjelančevinski prah i popržite braon hrskavu rižu.
-
Chex Style Snack mix bez glutena
Steve Johnson / Creative Commons
Ova mješavina zalogaja bez glutena izgleda i ukus je jednako originalna.
