Diana Rattray
- Ukupno: 12 min
- Priprema: 5 min
- Kuhanje: 7 min
- Prinos: 4 četvrtine (16 porcija)
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 152 | kalorije |
| 3g | Mast |
| 32 g | ugljikohidrati |
| 0g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Obrok: 4 četvrtine (16 porcija) | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 152 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupno masti 3g | 4% |
| Zasićene masti 1g | 3% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrij 95mg | 4% |
| Ukupno ugljikohidrati 32g | 12% |
| Dijetalna vlakna 0g | 0% |
| Protein 0g | |
| Kalcij 13mg | 1% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Ovaj kukuruzni mikrovalni karamel kukuruz je pravi trenutak - ukusni kandirani kukuruz dobit ćete za manje od 10 minuta!
Karamelna smjesa se kuha u mikrovalnoj, a potom posipane kokice i karamele sjedinjuju se i mikrotalasno peku. Ovaj kukuruzni mikrovalni karamel kukuruz je izvrstan za grickanje dnevnih ili filmskih noći.
Sastojci
- 1 šalica smeđeg šećera (pakirano)
- 1/4 šalice sirupa od bijelog kukuruza
- 1/2 žličice sode bikarbone
- 1 Naljepite (4 oz.) Margarin ili maslac
- 1/2 žličice soli
- 3 do 4 četvrtine posutog kukuruza
Koraci za to
Kombinirajte sve sastojke osim sode i kukuruznog kukuruza u sigurnoj zdjeli od 1 do 2 kvadrata. Stavite u mikrovalnu (100% -tnu snagu) i zagrijte. Kuhajte 2 minute. Izvadite iz mikrovalne i umiješajte sodu.
Stavite posuti kukuruz u smeđu papirnatu vrećicu i prelijte sirup preko kukuruza. Zatvorite vrećicu nekoliko puta kotrljajući je i snažno protresite. Kuhajte u vrećici u mikrovalnoj (100% snage) 1 1/2 minute.
Izvadite i snažno protresite te kuhajte u mikrovalnoj pećnici još pola sata. Izvadite i ponovo protresite. mikrovalnom još 1 1/2 minute.
Protresite kad je izvadite iz mikrovalne i izlijte je na veliki lim za pečenje obložen folijom da se ohladi.
Karamelne kokice čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi.
NAPOMENA: Ne ostavljajte smeđu vrećicu namirnica u mikrovalnoj bez nadzora. Ponekad u sebi imaju male metalne čestice i mogu se zapaliti. Pazite na to tijekom kuhanja.
To se dobro drži ako je u hermetički zatvorenoj posudi, ali neće trajati ako je otvorite i izvadite.
Oznake recepta:
- karamela
- užina
- američki
- Božić
