Paula Thomas / Getty Images
- Ukupno: 6 sati 22 min
- Priprema: 22 min
- Kuhati: 6 sati
- Prinos: 50 mesnih okruglica (50 obroka)
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 69 | kalorije |
| 2g | Mast |
| 6g | ugljikohidrati |
| 6g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Posluživanje: 50 mesnih okruglica (50 obroka) | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 69 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupno masti 2g | 3% |
| Zasićene masti 1g | 5% |
| Kolesterol 18mg | 6% |
| Natrij 113mg | 5% |
| Ukupni ugljikohidrati 6g | 2% |
| Dijetalna vlakna 0g | 0% |
| Protein 6g | |
| Kalcij 16mg | 1% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Ove ukusne mesne okruglice čine lijepo predjelo (samostalno) ili čine izvrstan svakodnevni obiteljski obrok s vrućom kuhanom rižom ili krumpirom. Isprobajte ovo jelo za ukusan i jednostavan popravak!
Sastojci
- 2 kilograma mršave mljevene govedine
- 2 žličice Worcestershire umaka
- 2/3 šalice isparenog mlijeka
- 1 omotnica suhe luk mješavine juhe
- Za umak:
- 2 šalice kečapa
- 3/4 šalice smeđeg šećera (pakirano)
- 1 žlica Worcestershire umaka
Koraci za to
Pomiješajte govedinu, 2 žličice Worcestershire umaka, ispareno mlijeko i juhu.
Oblikujte u kuglice veličine oraha. Ispecite 4 inča od brojlera 12 minuta, ili dok mesne okruglice ne budu pržene i kuhane. Okrećite nekoliko puta da spriječite izgaranje.
Pomiješajte sastojke umaka i dovedite do vrenja; pirjati na laganoj vatri 10 minuta. Postavite spor štednjak na nisku (ostavite ga 5 do 6 sati); dodati mesne okruglice i preliti umakom. Napravi oko 50 mesnih okruglica.
Oznake recepta:
- Rajčica
- predjelo
- američki
- nove godine
