Jela
- Ukupno: 45 min
- Priprema: 15 min
- Kuhati: 30 min
- Prinos: služi 6
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 790 | kalorije |
| 36 g | Mast |
| 17g | ugljikohidrati |
| 96 g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Posluživanje: Poslužuje 6 | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 790 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupno masti 36g | 46% |
| Zasićene masti 13g | 63% |
| Kolesterol 328mg | 109% |
| Natrij 924mg | 40% |
| Ukupni ugljikohidrati 17g | 6% |
| Dijetalna vlakna 3g | 9% |
| Protein 96g | |
| Kalcij 155mg | 12% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Ova ukusna krem puretina izuzetno je svestrana udobna hrana. Može se poslužiti preko velikog broja predmeta, uključujući tost, školjke lisnatog tijesta, kekse, kukuruzni kruh, rezanci ili bilo koji drugi škrob koji vam odgovara.
Sastojci
- 4 žlice maslaca
- 1 šalica svježih gljiva (narezanih)
- 4 žlice brašna
- 1 1/2 šalice mlijeka
- Pileća juha od 1/2 šalice (ili više mlijeka)
- 1 do 2 žlice pimientoa (ocijeđenog)
- 1/2 do 3/4 šalice smrznutog graška (kuhanog)
- 3 šalice purana na kockice (kuhano)
- Sol (po ukusu)
- Svježe mljeveni crni papar (po ukusu)
Koraci za to
Skupite sastojke.
Jela
U srednje jakoj vatri otopite maslac u tavi.
Jela
Dodajte gljive i kuhajte dok ne porumeni.
Jela
Umiješajte brašno dok se dobro ne upije.
Jela
Polako dodajte mlijeko i juhu, neprestano miješajući.
Jela
Kuhajte, miješajući, dok se ne zgusne. Dodajte preostale sastojke i kuhajte dok nije vruće.
Jela
Poslužite i uživajte!
Oznake recepta:
- Gljiva
- krem puretina
- ručak
- južni
