Recept za špagete i mesne kuglice od crockpota

Maren Caruso / Taxi / Getty slike

• Ukupno: 9 sati 30 min
• Priprema: 30 min
• Kuhati: 9 sati
• Prinos: 20 (10 porcija)

13 ocjena Dodaj komentar

Prehrambene smjernice (po obroku)
297	kalorije
14g	Mast
22g	ugljikohidrati
19g	Protein

Pogledajte cjelovite prehrambene smjernice Sakrij cjelovite prehrambene smjernice ×

Prehrambene činjenice
Obrok: 20 (10 obroka)
Količina pri serviranju
kalorije	297
% Dnevne vrijednosti *
Ukupno masti 14g	18%
Zasićene masti 4g	22%
Kolesterol 67mg	22%
Natrij 125mg	5%
Ukupno ugljikohidrati 22g	8%
Dijetalna vlakna 4g	14%
Protein 19g
Kalcij 150mg	12%
*% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani.

(Podaci o prehrani izračunavaju se pomoću baze sastojaka i trebaju se uzeti u obzir u obzir.)

Ovo je spor umak od špageta s puno kuhanja od češnjaka, talijanskog bilja i začinjenih mesnih okruglica.

Sastojci

• 4 češnja češnjaka (mljevenog)
• 1 zelena paprika (sitno sjeckana)
• 4 žlice maslinovog ulja
• 1 velika (28 unca) rajčica narezana na kockice
• 1 velika (28 unca) zdrobljena rajčica
• 1 mala (6 unce) pasta od rajčice
• 1 šalica suhog crvenog vina
• 1 žlica suhog origana
• 1/2 žlice suhog bosiljka
• crtica soli (ili po ukusu)
• 1 žlica šećera
• Za mesne okruglice:
• 1 kilogram mršavog goveđeg mesa
• 3 češnja češnjaka (mljevena)
• 1 žličica suhog origana
• 1 žličica suhog bosiljka
• 1/2 šalice sira Romano
• 1 žlica sušenog peršina
• 1 jaje

Koraci za to

Lagano smeđi češnjak i zelena paprika u 4 žlice maslinovog ulja stavite u tešku tavu na štednjaku. Prebacite u posudu s posudom. Dodajte rajčicu, pire, crno vino, origano, bosiljak, sol i šećer.

Temeljno izmiješajte sastojke mesne okruglice i oblikujte u mesne okruglice. Možete ih ispeći (oko 20 minuta u tepsiji obloženoj folijom na 375) ili ih ispeći u 2 žlice maslinovog ulja, često okrećući, dok ne porumeni.

U umaku dodajte mesne okruglice, a svako udubljenje istrljajte u umak. Dobro promiješajte i poklopite.

Kuhajte na laganoj vatri 6 do 8 sati.

Poslužite preko vruće kuhane tjestenine s talijanskim kruhom i više naribanog Romano sira.

Može vam se svidjeti

Umak za spor kuhanje Bolognese

Recept za umak od špageta

Marijine talijanske mesne okruglice

Umak od rajčice s povrćem i bosiljkom

Oznake recepta:

• mesne okruglice
• glavno jelo
• američki
• obiteljska večera

Ocjeni ovaj recept uopće mi se ne sviđa. Nije najgore. Naravno, ovo će učiniti. Ja sam obožavatelj - preporučio bih. Nevjerojatno! Volim to! Hvala na ocjeni!