Kellogg je
- Ukupno: 20 min
- Priprema: 15 min
- Kuhati: 5 min
- Prinos: 16 poslastica (poslužuje 16)
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 104 | kalorije |
| 4g | Mast |
| 15g | ugljikohidrati |
| 4g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Obrok: 16 poslastica (poslužuje 16) | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 104 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupno masti 4g | 5% |
| Zasićene masti 2g | 8% |
| Kolesterol 11mg | 4% |
| Natrij 39mg | 2% |
| Ukupno ugljikohidrati 15g | 5% |
| Dijetalna vlakna 0g | 1% |
| Protein 4g | |
| Kalcij 4mg | 0% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Ova ljupka uskrsna gnijezda jednostavno su riže Krispies obradive u obliku ptičjih gnijezda pomoću limenki za muffine. Nakon toga poslastice se dodaju kokosovim orahom, želeima i / ili čokoladnim uskršnjim jajima.
S djecom napravite ove poslastice i poslužite ih pri lovu na uskršnja jaja. Upute su dane za kuhanje u ploči i mikrovalnoj peći.
Sastojci
- 1/4 žličice vode
- 2 do 4 kapi zelene boje hrane
- 1/2 šalice pahuljastog kokosa
- 3 žlice maslaca (ili margarina)
- 1 (10 unca) paket običnih marshmallow-a (ili 4 šalice minijaturnih marshmallows)
- 6 šalica žitarica riže Krispies
- Garnis: minijaturni marshmallows
- Garnish: žele grah
- Garnis: čokoladna jaja
Koraci za to
Upute za štednjak
Premažite sprej za kuhanje dovoljnim limenkama za kolače kako biste dobili 16 (2-1 / 2-inčne) šalice.
U maloj zdjeli zajedno promiješajte bojanje vode i zelene hrane. Dodajte kokos. Miješajte dok kokos ne bude nijansiran. Rasporedite na lim za pečenje da se osuši.
U velikoj posudi otopite maslac ili margarin na laganoj vatri. Dodajte marshmallows i miješajte dok se potpuno ne otope. Maknite s vatre.
Dodajte rižu Krispies žitarice. Miješajte dok se dobro ne obloži.
Lagano namaštenim rukama podijelite toplu smjesu u pripremljene posude za cupcake. Smjesu oblikujte u pojedinačne šalice. Cool. Izvadite iz tave.
Ohlađena gnijezda napunite kokosovim orahom, marshmallows, grahom od žele ili čokoladnim jajima. Ovo je najbolje kad se jede isti dan.
Upute za mikrovalnu
Slijedite gore navedene korake 1 i 2 gornjih uputa peći.
U zdjelici sigurnoj za mikrovalnu zagrijavajte maslac i marshmallows na VISOKOM 3 minute, miješajući nakon 2 minute. Miješajte dok ne postane glatko.
Slijedite gore navedene korake 4 do 6 gornjih uputa peći. Zapamtite, vremena kuhanja u mikrovalnoj pećnici mogu se razlikovati.
Savjet
- Za najbolje rezultate koristite svježe močvare. Staklenka crvenila od marshmallow-a može se zamijeniti marshmallows. Ne preporučuje se blagi, smanjeni kalorični ili tubar margarin. Ne čuvajte više od dva dana na sobnoj temperaturi u hermetički zatvorenoj posudi. Da biste zamrznuli nepunjene šalice, stavite ih u jedan sloj na voštanom papiru u hermetički zatvorenoj posudi. Zamrznite do šest tjedana. Prije punjenja ostavite stajati na sobnoj temperaturi 15 minuta.
Izvor: Kompanija Kellogg North America. Ponovno tiskano s dopuštenjem.
Oznake recepta:
- riža
- desert
- američki
- Uskrs
