Jela
- Ukupno: 25 min
- Priprema: 10 min
- Kuhati: 15 min
- Prinos: 8 do 10 obroka
Francuski tost je klasična hrana za doručak i doručak. Vegansko jedenje ne znači da se morate odreći ovog ukusnog doručka. Umjesto toga, pokušajte napraviti jaje i mlijeko. Također možete koristiti kruh bez glutena za jelo bez glutena i veganstvo ako je to zahtjev vaše gužve.
Ovaj lagan veganski recept za tost bez jaja, umjesto jaja, koristi banane, što mu daje slatki okus. Ne morate koristiti komercijalni zamjena za jaja, tako da je ovo sjajan recept ako vam se čini da nemate pri ruci. Dodajte ovaj francuski tost bilo kojem veganskom jelovniku.
Mnogi vole koristiti debelo narezani kruh od cjelovitog zrna ili challah prilikom pravljenja francuskog tosta. Ovaj recept dobro se slaže s gotovo svim vrstama kruha koje odaberete. Također imajte na umu da recept poziva na začin od pita od bundeve, koji je sjajni kuharski tajni sastojak u pripremi domaćeg francuskog tosta. Ako nemate malo, malo cimeta i / ili muškatnog oraščića dobro će funkcionirati.
Sastojci
- 2 do 3 zrele banane
- 3/4 šalice sojinog mlijeka (ili drugog nemasnog mliječnog zamjene)
- 1 1/2 žličice cimeta
- Po želji: 1 žličica začina pita od bundeve
- 1 žličica vanilije
- 8 do 10 kriški kruha (bilo koje vrste je u redu)
- Veganski margarin (ili po potrebi kokosovo ulje za kuhanje)
Koraci za to
Skupite sastojke.
Jela
Pomiješajte banane sa sojinim mlijekom, cimetom, začinima od bundeve i vanilijom u blenderu ili pećnici. Smjesa bi trebala biti potpuno glatka.
Jela
Izlijte smjesu banana u tanjur za pitu ili široko i ravno tanjur u koji možete umočiti kruh.
Jela
Prethodno zagrijte tavu ili tavu na srednje jakoj vatri i nježno umočite svaku krišku kruha u pripremljenu sojinu mlijeko i banane, pomno obložite obje strane svake kriške kruha.
U prethodno zagrijanoj srednje vrućoj tavi rastopite malo veganskog margarina i pržite svaku krišku kruha dok svijetlo smeđe ne porumeni sa svake strane.
Jela
Poslužite domaći veganski francuski tost preliven s javorovim sirupom, ukusnim umakom od borovnica ili jednostavno s malo veganskog maslaca i kriški voća.
Uživati!
Oznake recepta:
- Soja
- doručak
- američki
- Proljeće
