S&C Design Studios
- Ukupno: 5 min
- Priprema: 5 min
- Kuhati: 0 min
- Prinos: 1 piće (1 porcija)
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 714 | kalorije |
| 1g | Mast |
| 139 g | ugljikohidrati |
| 41g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Priloga: 1 piće (1 porcija) | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 714 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupna masnoća 1g | 1% |
| Zasićene masti 1g | 3% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrij 150mg | 7% |
| Ukupno ugljikohidrati 139g | 50% |
| Dijetalna vlakna 20g | 70% |
| Protein 41g | |
| Kalcij 280mg | 22% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Vrući toddy je sjajan, ali ponekad želite onaj topli, umirujući spoj bez likera. Tada se možete okrenuti vrućem, a ne toddy. Ovaj recept je bezalkoholna inačica toddyja i, da, zaista je samo pojačana šalica toplog čaja. Međutim, nevjerojatan je napitak i savršen za hladne noći.
Da biste napravili ovaj mališani, jednostavno odaberite svoj omiljeni topli čaj i gledajte kako ga pretvara u divan zimski mocktail dodavanjem zaslađivača, citrusa i začina tradicionalnog taddyja. Ne samo da je odlična opcija za neispavače, već je i ona koju možete podijeliti s djecom. To je ujedno i umirujuće olakšanje za simptome prehlade - poput pileće juhe.
Sastojci
- Čaj od 7 unce (vruć)
- 1 žlica meda
- 1 čajna žličica limunovog soka
- 1/2 žličice cimeta (naribani ili 1 štapić cimeta)
- 1/2 žličice klinčića
- 1/2 žličice muškatnog oraščića (mljevenog)
- Garni: klin limuna
Koraci za to
Skupite sastojke.
U toplu čašu ili šalicu irske kave dodajte med, limunov sok i začine.
Vrh vrućim, svježe skuhanim čajem.
Dobro promiješati.
Ukrasite klinom limuna.
Poslužite i uživajte.
Savjet
- Dok čekate da vam čaj zakuha, izlijte dodatnu vodu iz svoje čajne čaše u čašu ili kriglu koju ćete koristiti. Ovo zagrijava kriglu i duže čuva vaše dijete. Isperite vodu prije nego što napitak napijete. Med i limun prilagodite svom ukusu. Čak možete otkriti da se vaše postavke mijenjaju ovisno o vrsti čaja koji ste kuhali. Ako imate čitave začine - osobito klinčiće, koji su najčešće cjeloviti - možete ih sadržati u svojoj šalici tako što ćete ih staviti u čajnu kuglu ili slična cjedila. Možete preskočiti i mljeveni cimet i umjesto njega upotrijebiti cijeli štap. Udvostručuje se kao miješalica! Dodajte druge začine kako smatrate prikladnima. Đumbir je odličan dodatak kada imate prehladu, a možete ga dodati u mljevenom, tijestu ili narezanom obliku. Beli miris, anis i vanilija (dio graha ili ekstrakt ekstrakta) također su dobre opcije. U osnovi, sve što biste stavili u kuhano vino ili jabukovač vruće jabuke, sjajno djeluje u mališanu.
Varijacije
- Bilo koja vrsta čaja napravit će veliku vrućinu, a ne proučiti svoje mogućnosti. Zeleni čajevi uvijek su lijepi jer su glatki i opuštajući. Jasmine i Sencha su dva dobra izbora, iako je mješavina crnog čaja poput Earl Grey-a i stvarno lijepa. Mint čajevi i mješavine biljnog čaja (ili tisane) dizajnirane za smirivanje i opuštanje savršeni su kandidati, pogotovo ako prije pravite mališan krevet ili u potrazi za hladnim olakšanjem. Cvjetni čajevi poput onih sa kamilicom, ružinim šibom ili hibiskusom mogu biti odličan pick-me za popodnevno dijete. Uz bilo koji od ovih, možda biste htjeli malo odustati od začina, posebice klinčića. Za čaj od citrusa možda biste htjeli staviti mješavinu naranče. Mješavine čaja od limuna i breskve su u redu, ali začinjena naranča je najbolja u ovom receptu. Za toddy-a bez prirodnog kofeina, pokušajte s rooibos-om. Ima divnu dimljenost koja dobiva novi život sa todijevim sastojcima. Honey nije jedini način za zaslađivanje ovog pića. Negatar agave iste je konzistencije kao i med; slađi je od šećera, ali ima neutralniji okus od meda. Jednostavni sirup lijepa je alternativa ravnom šećeru i u njega možete dodati dodatni okus. Dvije domaće mogućnosti koje su neverovatne u toddyju su jednostavni sirup od cimeta i smeđi šećerni začin.
Oznake recepta:
- sok od jabuke
- mocktail
- vruće dijete
- britanski
