Sabrina S. Baksh / Što se tiče BBQ, Inc.
- Ukupno: 100 min
- Priprema: 25 min
- Kuhati: 75 min
- Prinos: služi 4 do 5
Prehrambene smjernice (po obroku) | |
---|---|
860 | kalorije |
47g | Mast |
33 g | ugljikohidrati |
74 g | Protein |
Prehrambene činjenice | |
---|---|
Posluživanje: služi 4 do 5 | |
Količina pri serviranju | |
kalorije | 860 |
% Dnevne vrijednosti * | |
Ukupno masti 47g | 61% |
Zasićene masti 12g | 58% |
Kolesterol 228mg | 76% |
Natrij 11538mg | 502% |
Ukupni ugljikohidrati 33g | 12% |
Dijetalna vlakna 2g | 7% |
Protein 74g | |
Kalcij 116mg | 9% |
*% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Iako je ovaj recept za pileća krila zamišljen kao predjelo, podjednako dobro djeluje i s većim komadima piletine. Stegna i bubnjići su ukusni dok okus limuna prodire do kostiju
Sastojci
- Pileća krila od 3 kilograma / 1, 3 kg
- 2 do 4 velika češnja češnjaka (sitno mljevena)
- 1 šalica / 240 ml. svježi sok od limuna
- 1/4 šalice / 60 ml. maslinovo ulje
- 1 tsp./5 ml. sušeni timijan
- Za salamuri:
- 1/2 šalice / 120 ml. sol
- 1/2 šalice / 120 ml. šećer
- 1 quart / 1 L vode
Koraci za to
Slaninite i naribajte krila:
Pomiješajte sol, šećer i vodu.
Stavite krila u plastičnu vrećicu od jednu galon, zajedno s otopinom soli i ostavite da se marinira u hladnjaku oko sat i pol. Odbacite slanu otopinu.
Pripremite svoj roštilj za neizravno kuhanje, a krila s roštilja povremeno se okreću kako bi se ravnomjernije smeđala.
Pripremite limunov umak:
Na dasci za rezanje popržite malo soli na mljevenom češnjaku i zajedno izradite u obliku paste.
Zagrijte ulje i češnjak zajedno u tavi na umaku na laganoj vatri nekoliko minuta da češnjak postane vrlo aromatičan.
Pomiješajte ulje i češnjak s limunovim sokom u staklenoj posudi za pečenje (ili zdjeli) i stavite na stranu.
Dorada roštilja:
Kad vam je preostalo oko 15 do 20 minuta (ukupno vrijeme roštiljanja bi trebalo biti sat do sat i četvrt), izvadite ih s roštilja i uvaljajte ih u limunov umak i vratite na roštilj.
Nakon još 10 minuta, krilca premažite umakom od limuna.
Kad su krila gotova, premažite ih posljednjim putom s umakom od limuna i poslužite ih do štenaca.
Oznake recepta:
- limun
- predjelo
- južni
- cookout